ダンベル5キロ 関連ツイート
体調崩した日から１週間、漸く昨日筋トレ再開したけど５キロのダンベル重すぎて笑った
え？私ほんの少し前までこんなの振り回してたの？ゴリラ？@chloeyuki 2022/02/05 13:04
筋トレおわり💪✨
ダンベルフライ 25キロ×2 9.7回 2セット
ディップス 9.7.7.6回 4セット
トライセプスエクステンション 13.5キロ×2 12.10回 2セット
全ての種目インターバル1分
☺️✨✨@xLzXAx81hUpKZMa 2022/02/02 19:36
やっぱダンベルは7.5キロが限界です
8は無理ッピ！！ 重すぎるｐっぴ！@po2021no08 2022/02/05 00:28